corsi | ESSENZA SARDEGNA

Ritiro Nuovo Inizio: Unica data in Sardegna con Hermano Ichhu

Valeria — Fri, 11 Sep 2026 14:54:22 +0000

Con il cuore che scoppia di gioia abbiamo l'onore di ospitare un personaggio spiritualmente elevatissimo, di straordinaria statura umana e in grado di portare armonia con le sue parole semplici, profonde e che vanno dritte al cuore.

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Challenge Anime Antiche: Residenze Artistiche di riconnessione in natura

Valeria — Mon, 01 Jun 2026 17:26:31 +0000

L'Essenza apre le sue porte: una challenge artistica per chi sente che l’Arte deve tornare a servire la Vita attraverso la riconnessione in Natura.

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Evento Tramas: Gioco-Esperienza con pietre naturali, piante locali e carte sarde

Valeria — Mon, 11 May 2026 21:40:54 +0000

Attraverso il tabellone Tramas, pietre, piante e carte aiutano a esplorare blocchi, intuizioni, ostacoli, direzioni interiori, missione dell’anima e connessione con sé stessi e con gli altri.

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Karpay: Iniziazione Spirituale Andina

Valeria — Tue, 24 Mar 2026 21:09:38 +0000

La spiritualità andina è erede dei saperi ancestrali dei popoli originari del Perù. Questi popoli spirituali trasmettevano i loro saperi attraverso riti di iniziazione come il Karpay, con lo scopo di garantire che, di generazione in generazione, continuasse la pratica dei doni e delle conoscenze che permettono loro di abitare la vita sulla terra con amore e rispetto, onorando la memoria degli antenati.

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Laboratorio Esperienziale: Ascolto corporeo con il Teatro di Consapevolezza

Valeria — Sun, 01 Mar 2026 05:51:52 +0000

Con gioia ti invitiamo a un nuovo ritiro di due giorni in natura, come spazio per tornare nel corpo e recuperare orientamento. Prima di continuare a mettere il massimo in tutto quello che fai, meriti di fare chiarezza su ciò che conta davvero per te.

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“Sono stata per 3 giorni in una bolla di mondo perfetta”

Valeria — Tue, 10 Feb 2026 09:53:35 +0000

Chi ci scrive si trova spesso in un momento preciso della propria vita: una fase di stanchezza interiore, di confusione, di domande senza risposte… oppure sente chiaramente che così com’è, non può più andare avanti.

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“Vi ringrazio di cuore con la fatica nelle braccia e il cuore colmo di gratitudine per l’incontro di…”

Valeria — Wed, 04 Feb 2026 06:32:32 +0000

C'è qualcosa che non si può fotografare, né spiegare... Come il primo colpo sul tamburo che hai costruito con le tue mani. Come il profumo della salvia nell’aria. Come le lacrime silenziose che nascono quando ci si ricorda di sé.

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“Rinascere ad una nuova vita si può”: il ritiro che può cambiare il tuo 2026

Valeria — Wed, 04 Feb 2026 06:13:36 +0000

Seguiremo la cultura nativa, ricca di contenuti e semplici tradizioni ancora oggi molto attuali ed efficaci, lontano dal frastuono e dalla vita caotica della città, per recuperare l’armonia interiore attraverso la condivisione e il recupero dei sacri valori.

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Il richiamo del Tamburo: una giornata sacra di creazione e connessione

Valeria — Thu, 22 Jan 2026 09:36:45 +0000

Una giornata immersiva e intima dedicata alla costruzione del proprio tamburo, uno strumento unico che nasce dalle mani e dall’intenzione di chi lo crea, e che diventa compagno di viaggio nei percorsi interiori e di ascolto.

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Ritiro Nuovo Inizio: Unica data in Sardegna con la Guida Spirituale Internazionale

Valeria — Sat, 10 Jan 2026 15:21:39 +0000

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Ritiro di Guarigione con la Medicina del Perù (Sacerdote Andino)

Valeria — Tue, 12 Aug 2025 13:13:11 +0000

Siamo molto felici di far arrivare questa chiamata dal nostro cuore al tuo, affinché possa integrare dentro di te momenti di riconnessione con la tua saggezza interiore e così ascoltare e abbracciare il tuo antenato interiore.

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Residenziale “Training Olistico Totale” con Massimiliano Varrese

Valeria — Thu, 26 Dec 2024 16:24:48 +0000

Il Training Olistico Totale è il metodo ideato dal grande Massimiliano Varrese per allenarsi ad affrontare al massimo ogni performance (personale, professionale, o fisica) imparando a gestire lo stress quotidiano.

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Workshop di Pittura con Vanni Rocca: dal Ritratto alla Vendita

Valeria — Thu, 22 Sep 2022 07:24:08 +0000

“Come posso diventare l’artista che desidero essere?” “Da zero a professionista che vive della sua arte, è possibile?” “Vorrei qualcuno che mi mostrasse non solo come migliorare la tecnica, cosa è importante curare, ma anche come far emergere il mio essere artista.” Ecco, è proprio da questo bisogno, da questo punto focale che nasce il Workshop di Pittura con Vanni Rocca “Dal Ritratto alla Vendita”: un approccio…

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Weekend d’Autunno “Ritorno all’Essenza”

Valeria — Sun, 24 Oct 2021 08:30:14 +0000

Novembre è il mese perfetto per regalarsi un weekend di benessere fisico e interiore a 360 gradi. Sabato 6 e domenica 7 accadrà qualcosa di molto speciale, nella cornice del Parco Naturale di Tepilora… Il nostro laboratorio di elasticità corporea, meditazione e scrittura creativa! Un weekend d’autunno in cui ci dedicheremo insieme, con “corpo e spirito”, a tutto ciò che ci permette di sperimentare il nostro Ritorno all’Essenza: Risveglio muscolare…

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Workshop di Scrittura con Fabrizio Lo Bianco

Valeria — Thu, 13 Feb 2020 17:12:26 +0000

Con una valigia che vanta lavori targati da colossi del calibro di Rizzoli, Mondadori, Piemme, Rai e Disney, Fabrizio Lo Bianco ci farà l'onore di condurre un workshop di scrittura, in piena natura...

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Il Metodo Scuola Holden, Rivelato (Ultima Chiamata)

Valeria — Mon, 19 Aug 2019 05:30:14 +0000

Vedi, una volta che hai un metodo, quadruplicare i tuoi risultati è un gioco da ragazzi.
Perché il talento non basta, serve la strategia.
A settembre te la riveliamo, in quasi 4 giorni di formazione intensiva targata Holden.

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Scuola Holden, viaggio letterario in Sardegna

Valeria — Mon, 17 Jun 2019 14:50:30 +0000

Come immagini questo viaggio letterario in Sardegna?

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“Lo yoga mi rimetterà in forma?”

Valeria — Thu, 02 May 2019 13:48:48 +0000

Risponde la nostra insegnante Cristina Filigheddu, che ha studiato Yoga e Meditazione nei migliori centri in Italia e all'estero, e terrà il Workshop di Yoga Aromaterapico nel weekend 11-12 maggio.

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Workshop Intensivo “Ritrova la tua Essenza”

Valeria — Fri, 12 Apr 2019 18:01:55 +0000

Viaggio alla ricerca dell'unione in te
Laboratorio intensivo con Sabine Wendt

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Workshop “Danza e Percezione in Natura”

Valeria — Tue, 19 Mar 2019 10:25:01 +0000

Caro amante del movimento in piena natura,
Se sei disposto a esplorare con il corpo nuove possibili relazioni con l'ambiente naturale...

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Un Seminario di rinascita e trasformazione

Valeria — Mon, 18 Mar 2019 08:48:32 +0000

I codici delle fiabe iniziatiche saranno svelati in maniera molto approfondita durante il Seminario "Iniziazione Segreta alla Felicità" con Mirella Santamato.

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Come si costruisce la felicità?

Valeria — Wed, 13 Mar 2019 10:07:07 +0000

Non siamo abituati a pensare alla felicità come qualcosa che si può costruire volontariamente.
Eppure se vogliamo creare una cosa, in qualunque campo, dobbiamo prima pensarla, progettarla.

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Seminario “Iniziazione Segreta alla Felicità”

Valeria — Thu, 07 Mar 2019 10:59:33 +0000

Attraverso i codici nascosti nelle Fiabe Iniziatiche, scoprirai come la vera trasgressione alla normalità è essere felici.

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Workshop di Canto e Benessere Espressivo

Valeria — Sun, 03 Feb 2019 16:30:27 +0000

Il canto è la massima espressione di te, e se fatto nel modo giusto può aiutarti a ritrovare il tuo equilibrio e la tua stabilità.

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Benessere e Spiritualità: ma che cos’è lo Yoga?

Valeria — Fri, 01 Feb 2019 12:30:21 +0000

Partiamo dal significato della parola Yoga, che può essere tradotta come unione.
Unione fra corpo e mente, unione fra essere umano e natura, unione con il divino.

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Workshop Intensivo “Yoga e Oli Essenziali”

Valeria — Sun, 20 Jan 2019 09:26:46 +0000

Ora puoi reimparare ad ascoltare i messaggi del tuo corpo e provare un'immensa gioia nel riscoprire la tua vitalità originaria - anche se non hai mai praticato yoga e non sai da dove cominciare.

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Lista d’Inizio Anno dedicato all’Esperienza

Valeria — Fri, 28 Dec 2018 09:14:53 +0000

Caro esploratore dell'Essenza,

Ci siamo quasi!

...

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Sei tu a decidere davvero (da cosa farti attraversare)

Valeria — Fri, 21 Dec 2018 15:28:50 +0000

"E sebbene ci sia sempre una guida, (o forse proprio grazie a essa), sei tu a decidere davvero da cosa farti attraversare e le tracce che resteranno..."

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Seminario Immersivo di Scrittura: La Parola e il Silenzio

Valeria — Tue, 27 Nov 2018 08:10:24 +0000

Inizia il 2019 con un'esperienza naturale totale, immerso in un'arte raffinata di ricerca interiore ed espressiva, nel cuore del Parco Tepilora - unica Riserva Unesco in Sardegna e ottava in tutta Italia.

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Quella volta in cui… (Scheletri nell’armadio)

Valeria — Sat, 01 Sep 2018 14:25:46 +0000

Era il 26 gennaio di nove anni fa.
Avevo vent’anni e non ero abituata a quelle temperature nordiche. L’aria era frizzante e il freddo mi pungeva sotto i collant, ma io non stavo nella pelle per l’eccitazione. Mi sudavano le mani.

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