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Struttura scelta dalla Regione Sardegna per la Borsa Internazionale del Turismo UNESCO

Valeria — Fri, 29 May 2026 05:21:02 +0000

La Regione Sardegna ci ha scelto per rappresentarla alla “Borsa internazionale del turismo UNESCO in Sardegna” che si terrà a Olbia dal 17 giugno al 20 giugno. Un momento di approfondimento, divulgazione e confronto sui temi UNESCO di interesse della regione Sardegna.

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C’è un filo invisibile che unisce ogni Madre alla Madre Terra

Valeria — Mon, 11 May 2026 20:25:28 +0000

Grazie a Marina la fondatrice, siamo in "missione speciale" ormai da 3 generazioni, con un invito a rallentare, ascoltarsi e ritrovare armonia.

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Festeggiamo insieme 15 anni dell’Essenza

Valeria — Tue, 28 Apr 2026 13:37:56 +0000

Sembra incredibile che sia già passato un quindicennio, ma fu proprio nella primavera del 2011, ben 15 anni fa, che Marina decise di aprire le porte di questo scrigno naturale...
...a un'umanità sempre più bisognosa di bellezza e conforto.

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Una delle notizie più belle che potessimo ricevere

Valeria — Mon, 20 Apr 2026 22:26:31 +0000

Cosa dicono le 43 lettere che ci hanno commosso.
Qualunque sarà l’esito finale della selezione, è già successo qualcosa di prezioso...

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È possibile aumentare la produttività andando in vacanza?

Valeria — Fri, 10 Apr 2026 14:37:31 +0000

Più spingi, più ti svuoti; più ti svuoti, più perdi lucidità; più perdi lucidità, più ti sforzi. Scopri perché rallentare, regolare il sistema nervoso e immergerti nella natura può aumentare la produttività più di qualsiasi tecnica di time management.

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Dormire Davvero: l’esperienza sensoriale all’Essenza

Valeria — Sat, 04 Apr 2026 18:03:26 +0000

C’è un elemento basilare della nostra vita che viene costantemente frainteso: dormire davvero non significa semplicemente chiudere gli occhi e restare distesi per qualche ora.
Dormire davvero significa permettere al corpo di abbassare le difese, lasciare che il respiro si faccia più profondo, e soprattutto dire alla mente di smettere di correre.

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Struttura scelta dalla Regione Sardegna per rappresentare l’isola alla Fiera TourismA

Valeria — Wed, 04 Mar 2026 21:39:17 +0000

Quest'anno la Regione Sardegna che ci ha scelto per rappresentarla ai suoi stand nel padiglione d'ingresso alla Fiera TourismA, un luogo dove si parla di patrimonio culturale e archeologico, di identità e memoria. Un momento di esposizione, divulgazione e confronto di tutte le iniziative legate alla comunicazione del mondo antico e alla valorizzazione delle sue testimonianze.

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I Nuraghi, cuore sacro della Sardegna: un viaggio tra spirito, pietra e silenzio

Valeria — Sun, 08 Feb 2026 08:43:10 +0000

Ogni dettaglio è studiato per celebrare la Sardegna autentica, la stessa che per secoli ha ospitato popolazioni che vivevano in armonia con il territorio e rispettando i ritmi della natura.

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Un atto d’amore e di cura: il senso profondo dell’Essenza

Valeria — Wed, 30 Jul 2025 14:27:30 +0000

Non venire solo per “staccare”, ma per ricordare chi sei davvero.
Cosa ti fa stare bene.
Ricordare che esiste un modo di vivere più lento, più radicato, più sincero.

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Ritrova centratura e chiarezza mentale al Ritiro con Florian Divi

Valeria — Tue, 27 May 2025 11:23:47 +0000

Hai bisogno di ascoltarti, davvero. E il modo più profondo per farlo… è attraverso i tuoi sogni.

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Ritiro Esperienziale “Il Potere Curativo dei Sogni” con Florian Divi

Valeria — Wed, 19 Mar 2025 09:04:39 +0000

Hai mai desiderato sperimentare la lucidità nei tuoi sogni, esplorare il tuo inconscio e trasformare il tuo rapporto con il sonno e la realtà?
Il ritiro esperienziale di Sogno Lucido con l'esperto internazionale Florian Divi è un'immersione profonda in tecniche avanzate di consapevolezza onirica e mindfulness del sonno.

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Il potere dei luoghi e la sacralità della Natura

Valeria — Mon, 17 Mar 2025 19:10:33 +0000

Ci sono luoghi in cui il tempo sembra fermarsi, l'aria è pregna di un'energia misteriosa e l'anima sembra sussurrare segreti dimenticati.
Ma cosa rende questo luogo, che con amore custodiamo da 15 anni, così potente?

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Ritorno all’Essenza: Esperienza di Ritiro in Sardegna

Valeria — Tue, 25 Feb 2025 07:22:10 +0000

Un gruppo appassionato, interessato, disponibile all’ascolto e alla scoperta di un nuovo paradigma dell’essere ha compiuto il viaggio di ritorno all’essenza, a ciò che conta davvero: l’amore per se stessi...

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La magia della solitudine: perché molti scelgono la camera singola?

Valeria — Mon, 17 Feb 2025 15:10:07 +0000

Immerso nella natura, lo spirito dell'universo ti accompagna. È qui, in questi silenzi, che riscopri la tua dimensione divina.

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“Un weekend di trasformazione e connessione profonda”

Valeria — Thu, 30 Jan 2025 17:09:20 +0000

Viviamo in un mondo sempre più frenetico, costantemente proiettati all’esterno: nelle relazioni, nel lavoro, nelle aspettative della società. Questo ci porta spesso a trascurare la parte più importante di noi stessi: il nostro mondo interiore.

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Un Buono Regalo che sarà ricordato per sempre

Valeria — Sat, 07 Dec 2024 10:38:00 +0000

In un mondo dove gli oggetti materiali spesso finiscono dimenticati, perché non regalare qualcosa di più profondo?

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Ritiro di Capodanno “Il Suono del Cuore”

Valeria — Mon, 02 Dec 2024 08:14:57 +0000

Festeggeremo il nuovo anno in maniera diversa, partendo da noi stessi e dedicandoci uno spazio di riconnessione intima attraverso le pratiche di yoga, meditazione, canto, le magie sonore, e una potente cerimonia del cacao che ti condurrà in viaggio verso il tuo cuore e le tue emozioni.

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Bagno Sonoro e Mercatino Natalizio

Valeria — Fri, 29 Nov 2024 16:55:50 +0000

Regalati un'esperienza di benessere psicofisica immergendoti nei suoni ancestrali di campane tibetane e cristallo, gong, tamburi e tanti altri strumenti che ti condurranno in un vero e proprio viaggio dentro il tuo corpo fisico, emotivo e spirituale.

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Vacanza Benessere in Sardegna: l’arte di ritrovarsi nel riposo

Valeria — Sat, 16 Nov 2024 08:27:21 +0000

Nel caos della quotidianità moderna, siamo talmente concentrati sul fare, sul correre, sull'essere sempre attivi, che ci dimentichiamo quanto sia importante fermarsi, fare una pausa e ascoltare il silenzio.

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Workshop intensivo residenziale di Sogno Lucido

Valeria — Wed, 23 Oct 2024 09:49:00 +0000

Un workshop in cui scienza e spiritualità si uniscono aprendo le porte all’esperienza trasformativa dei sogni lucidi come strumento di consapevolezza e grande crescita.

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Le 5 fasi del Seminario “Liberazione della Memoria Emozionale”

Valeria — Sat, 05 Oct 2024 09:52:19 +0000

Il seminario di Metamedicina "Liberazione della Memoria Emozionale" è un percorso di trasformazione profonda che permette di accedere alle memorie bloccate e liberarle, riportando armonia e benessere a tutti i livelli: fisico, emotivo e spirituale.

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Percorso di guarigione interiore in Sardegna: Liberazione della Memoria Emozionale

Valeria — Fri, 04 Oct 2024 06:25:27 +0000

La memoria emozionale è una sorta di archivio interiore in cui vengono conservate tutte le nostre esperienze emotive, sia positive che negative...

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Metamedicina Sardegna: Liberazione della Memoria Emozionale

Valeria — Fri, 10 May 2024 10:37:32 +0000

Lo storico Seminario di Claudia Rainville "Liberazione della Memoria Emozionale": 3 giorni di lavoro in gruppo per iniziare a comprendere e ad acquisire le chiavi della Metamedicina.

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Primavera in Sardegna: un viaggio sensoriale unico

Valeria — Thu, 21 Mar 2024 08:03:30 +0000

La primavera in Sardegna non è semplicemente una stagione, ma un'esperienza indimenticabile che risveglia i sensi e rinnova lo spirito...

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Scopri il potere del Bagno di Bosco nel Parco Naturale di Tepilora

Valeria — Sun, 17 Mar 2024 20:10:19 +0000

Il Shinrin Yoku o Forest Bathing è un'innovativa pratica di benessere con cui ci si immerge nella natura con atteggiamento calmo e meditativo, avvicinandoci ad essa attraverso tutti e cinque i sensi.

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“Maschile e Femminile Riconciliati” con Claudia Rainville

Valeria — Thu, 22 Feb 2024 09:19:41 +0000

Nel profondo di ognuno di noi risiedono due forze straordinarie: il Maschile e il Femminile. Queste dimensioni, lontane da stereotipi e definizioni convenzionali, rappresentano l'essenza stessa della nostra capacità di agire e accogliere, di decidere e di empatizzare.

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NUOVO! Seminario Residenziale con Claudia Rainville

Valeria — Sat, 17 Feb 2024 08:27:33 +0000

Per la prima volta in Sardegna un ritiro di guarigione con la guida spirituale internazionale Claudia Rainville, fondatrice della Metamedicina nel mondo.
Nel panorama della crescita personale, poche figure brillano come Claudia Rainville a livello internazionale.

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L’olio essenziale di Lavanda Selvatica per ritrovare relax e energia

Valeria — Fri, 06 Oct 2023 08:45:02 +0000

Lavori tutto il giorno e lo stress sale a livelli insostenibili fino a diventare fonte di ansia e insonnia? Oppure hai solo bisogno di rilassarti e recuperare energie? Non c’è bisogno di ricorrere a farmaci. C’è una soluzione naturale che può aiutarti a guarire. È l’olio essenziale di Lavanda Selvatica Stoechas 100% made in Sardegna. La Lavandula Stoechas, questo il suo nome scientifico, è una specie endemica della nostra isola…

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Le proprietà dell’olio essenziale di Mirto Selvatico Sardo

Valeria — Wed, 04 Oct 2023 08:26:48 +0000

Se dici Mirto pensi subito alla Sardegna. Magari per il liquore con grandi proprietà digestive, ma anche per il profumo che emana questa pianta che caratterizza la nostra isola. In primavera esprime il massimo della sua bellezza quando la sua chioma verdastra si riempie di deliziosi fiorellini bianchi. La sua fioritura e l’aroma strepitoso ne fanno una pianta di grande valore ornamentale, ideale per la realizzazione di siepi aromatiche sempreverdi.…

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Il Pozzo Sacro di Santa Cristina, una meravigliosa esperienza da vivere

Valeria — Fri, 22 Sep 2023 08:31:17 +0000

Immagina un parco archeologico risalente a 3000 anni fa, ricco di cultura e mistero, costruito con sapienza. Immagina di poterlo visitare comodamente una mattina, dopo esserti svegliato in una delle nostre 4 camere-pinnettos, avvolto nella cromoterapia e nell’aromaterapia della stanza. È il Pozzo Sacro di Santa Cristina, uno dei più importanti luoghi sacri risalenti all’età nuragica, che si trova su un altopiano vicino a Paulilatino, in provincia di Oristano. Circondato…

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