Whatsapp
Il primo passo è fare silenzio, resettare le false credenze su chi siamo e su cosa crediamo di sapere. Fare silenzio per ascoltare la parte più profonda di noi e incontrare la nostra natura più autentica, la nostra vera essenza. Verrete guidati al di là dei sensi, oltre la mente fino a dimorare nel cuore dell’essere e lì stabilizzarvi. Un ritiro per fare ordine e raccogliere tutte le energie verso ciò che più è importante: scoprire il nostro vero Sé, riallacciare la connessione con la nostra anima e recuperare direzione ed entusiasmo. Quando tutto si spegne, nel silenzio, senza più distrazioni, cosa resta acceso in noi? Chi siamo veramente? Sarà il primo passo per scoprirlo insieme.
La maggior parte delle persone che incontriamo sono mosse da un bisogno profondo di entrare in contatto con la propria parte più autentica e non sanno da dove iniziare.
Persone che riconoscono di essere bloccate da paure, da blocchi, traumi per cui non riescono a esprimersi, a liberare la propria energia, il proprio potenziale.
“Non capisco perché mi si ripresenta sempre la stessa dinamica, ricorrente nelle mie relazioni, nella mia situazione economica ecc…”
“Perché nonostante io sia una persona generosa e altruista incontro sempre persone egoiste?”
“Non riesco a trovare la forza per superare il dolore.”
“Come faccio a capire qual è lo scopo della mia vita?”
“Come riesco a capire e vivere i miei doni?”
“Perché nonostante mi impegno tanto, semino tanto non riesco a raccogliere e vivo sempre nella limitazione?”
Pensieri che si rincorrono. Domande lasciate in sospeso. La sensazione di essere sempre impegnati, ma poco in contatto con ciò che desideriamo.
Se ti sembra di ritrovarti sempre nelle stesse dinamiche…
Senti il bisogno di cambiare, ma non sai da dove iniziare…
E anche se hai già fatto diversi percorsi ma desideri andare più in profondità…
Allora ti proponiamo il tuo spazio per ritrovarti, in un tempo che ti chiede continuamente di essere altrove.
Anche quando puoi riposare, la mente continua a rimuginare… Ripercorre una conversazione, anticipa un problema, misura ciò che hai fatto rispetto a quello che avresti dovuto fare.
Il contatto con la tua essenza può diventare sempre più sottile.
Il Ritiro di Silenzio nasce per offrirti il tempo e l’accompagnamento necessari a tornare ad ascoltarti.
Dal 26 al 29 novembre, Andrea Montrucchio e Martina Cecconi ti guideranno in quattro giorni dedicati alla presenza, alla conoscenza di sé e alla ricerca interiore.
Durante il ritiro esploreremo un silenzio attivo e guidato, attraverso meditazioni profonde, pratiche corporee, contemplazione ed esercizi sensoriali in piena natura.
Potrai osservare come si muovono i tuoi pensieri, ascoltare il corpo e riconoscere le reazioni che spesso si attivano prima ancora che tu te ne accorga.
In quello spazio puoi iniziare a riconoscere una possibilità diversa. Fermarti prima di ripetere una risposta abituale. Dare attenzione a un bisogno che rimandi. Domandarti se una scelta ti appartiene davvero.
Il percorso comprende anche canalizzazioni e attivazioni legate ai Maestri di luce, secondo l’approccio spirituale dei formatori: momenti dedicati all’esplorazione della propria dimensione interiore e della connessione con ciò che Andrea e Martina chiamano “lo spazio dell’anima”.
L’intento è accompagnarti verso una mente più quieta, un ascolto più attento e una maggiore libertà nel rapporto con i tuoi pensieri.
Potresti tornare con più chiarezza su ciò che stai attraversando. Con una nuova domanda. Con esercizi da praticare nella quotidianità e la scoperta che puoi concederti un momento di presenza anche nel mezzo di una giornata piena.
Puoi partecipare anche se non hai mai meditato. Il ritiro accoglie chi muove i primi passi e chi sente il desiderio di approfondire un percorso già iniziato, con attenzione sia al gruppo sia alla singola persona.
Il cambiamento che proponiamo
Il viaggio alla scoperta del Sé comprende:
- Contattare la parte più profonda di sé
- Riconoscere tutto ciò in cui ci siamo identificati
- Sperimentare la quiete della mente
- Contattare lo spazio dell’anima
- Vivere lo spazio dell’anima
È dallo spazio dell’anima che scopriremo la fonte della gioia e la connessione con la vita.
Questo ritiro è adatto a:
- Chi si approccia per la prima volta al lavoro su di sé
- A chi ha già frequentato e frequenta corsi di crescita interiore e vuole andare sempre più in profondità
- Operatori e relatori che sentono di aprirsi a nuove frequenze e ricevere nuove ispirazioni
Attività e pratiche del Ritiro:
- Pratiche di Risveglio: La quiete della mente e il Silenzio interiore
- Espansione dei sensi attraverso Meditazione, Contemplazione, stato di Presenza
- Canalizzazione di messaggi dai Maestri di Luce e guarigione di gruppo
- Colazioni Rivitalizzanti, Pranzi sensoriali e Cene meditative
- Momenti di Condivisione da uno Spazio Interiore
- Vedere al di là degli occhi e Contatto con la nostra vera Essenza
- Pratiche di Silenzio in Movimento e Attivazioni in un luogo magico energetico
- Ritorno alla presenza e Scoperta del nostro vero Sé
- Ascolto, Espansione, Connessione: Celebrazioni nel silenzio dell’Essere
Questo ritiro è rivolto a chi sceglie e ha voglia di fare un vero lavoro trasformativo su di sé.
È dedicato a tutte le persone che sentono di voler portare un cambiamento nella loro vita.
Cosa ti porti a casa
- Inizierai a percepire un’espansione della tua energia e della tua coscienza di sé
- Sperimenterai la lucidità e la presenza dell’Anima e da quello spazio la possibilità di compiere scelte libere nella tua quotidianità
- Avrai durante il giorno una mente più libera
- Affronterai le prove della vita con maggior leggerezza e fiducia comprendendo sempre più lo scopo di quell’esperienza
- Sceglierai se identificarti in uno schema in cui ripetere i soliti atteggiamenti oppure osservare e agire da uno spazio neutro di presenza
Un importante strumento che la persona acquisirà è la capacità dell’auto osservazione: comprenderemo molto bene questo passaggio durante il ritiro.
Alterneremo diverse pratiche e verrai accompagnato/a ad incontrare il silenzio interiore.
Ad espandere i tuoi 5 sensi al di là della mente con esercizi anche in natura.
Verrai guidata/o attraverso meditazioni profonde, attivazioni /canalizzazioni con messaggi dei Maestri di luce attraverso frequenze che ci aiuteranno a connetterci con la nostra luce interiore. Trasmissioni di conoscenza ed esercizi pratici da applicare anche nella nostra vita per mantenere la connessione e lo stato di presenza.
Ma cosa significa Ritiro di Silenzio?
Sarà un silenzio attivo per elevare lo stato di coscienza.
Questo non è un normale ritiro di silenzio dove si rimane immobili. Qui impareremo cos’è il silenzio interiore, lo sperimenteremo nel corpo nella mente e nell’anima.
Ognuno dei partecipanti sperimenterà direttamente lo stato di silenzio e pace interiore guidati da Andrea e Martina con l’attenzione sia al gruppo che al singolo.
Questo ritiro è un’esperienza individuale compiuta in gruppo ed è per questo che ci si può iscrivere anche in coppia, con amici e parenti.
Se vuoi scoprire chi sei e vivere in connessione con la vita nella gioia e trasformare la tua esistenza, questo viaggio è per te.
Programma completo: 26-29 Novembre 2026
Giovedì 26 novembre
Ore 10:00 Cerchio di apertura e breve illustrazione del ritiro e delle varie tappe che sperimenteremo
Ore 10:30 Inizio del silenzio
Ore 10:30 – 13:00 Pratiche di Risveglio: La quiete della mente e il silenzio interiore
Ore 13:00 Pausa pranzo sensoriale
Ore 14:00 -18:00 Pratiche di risveglio nella natura, espansione dei sensi attraverso la meditazione, contemplazione, stato di presenza
Ore 18:00 Canalizzazione, messaggi dai maestri di luce e guarigione di gruppo
Ore 20:00 Cena meditativa
Ore 21:30 Onorare e rendere grazie al giorno vissuto. Piccoli momenti di condivisione da uno spazio interiore
Venerdì 27
Ore 8:00 Colazione vitalizzante
Ore 9:00 – 12:30 Vedere al di là degli occhi: Contatteremo la parte più profonda di noi per incontrare la nostra natura più autentica, la nostra vera Essenza
Ore 12:30 Pausa pranzo sensoriale
Ore 14:00 – 17:30 Pratiche di silenzio in movimento: Attivazione in un luogo magico energetico per fare sempre più spazio dentro di noi
Ore 17:30 – 18:30 Momento libero
Ore 18:30 – 19:30 Canalizzazione, messaggi dai Maestri di luce e guarigione di gruppo
Ore 20:00 Cena meditativa
Ore 21:30 Onorare e rendere grazie al giorno vissuto
Sabato 28
Ore 8:00 Colazione vitalizzante
Ore 9:00 – 12:30 Pratiche di risveglio corporeo, ritorno alla presenza, scoprire il nostro vero Sé e connessione con la nostra anima
Ore 12:30 Pausa pranzo sensoriale
Ore 14:00 – 17:30 Pratiche di silenzio in movimento: Attivazione per fare sempre più spazio dentro di noi
Ore 17:30 Momento libero
Ore 18:30 – 19:30 Canalizzazione, messaggi dai Maestri di luce e guarigione di gruppo
Ore 19:30 Cena meditativa
Ore 21:00 Onorare e rendere grazie al giorno vissuto
Domenica 29
Ore 8:00 Colazione vitalizzante
Ore 9:00 – 12:30 Ascolto, espansione, connessione: Dalla personalità all’Essere
Ore 12:30 Pranzo sensoriale
Ore 13:30 – 15:00 Celebrazione nel silenzio dell’Essere
Ore 15:00 – 16:30 Cerchio di chiusura e canalizzazione finale con i Maestri di luce
I Formatori: Martina e Andrea
Andrea Montrucchio è osteopata e facilitatore al risveglio di Coscienza. Da oltre 20 anni porta un’Osteopatia della Coscienza per armonizzare insieme corpo, mente e spirito. Animo ricercatore, scopre, applica ed espande il concetto osteopatico al campo energetico, realizzando una terapia in grado di lavorare contemporaneamente e in profondità sugli stati emotivo corporeo e spirituale che ha chiamato “Osteopatia delle Origini”.
All’età di 33 anni compie un viaggio iniziatico navigando tutto il Po in solitaria, con la sua canoa, dalla città natale Asti fino al mare. Un viaggio a diretto contatto con la natura che lo aprie alla profondità di se stesso e della vita. Da qui comincia consapevolmente la sua ricerca interiore fino alla piena scoperta di Sé. Ora accompagna al risveglio interiore portando la sua esperienza e la via diretta alla scoperta e realizzazione del Sé.
Martina Cecconi, attivatrice del DNA, è in contatto sin da bambina con esseri di luce provenienti da Sirio e dalle Pleiadi, canalizzando messaggi e codici per la crescita interiore e il risveglio spirituale. Da oltre 20 anni accompagna persone e gruppi in percorsi di crescita interiore e risveglio spirituale. Veicola un lavoro di connessione, canalizzazione e attivazione con gli Esseri di Luce per il risveglio interiore.
Un lavoro per lo scioglimento di traumi e ferite di questa vita o di altre vite per comprendere le origini delle nostre difficoltà e i motivi per cui viviamo determinate prove nella nostra quotidianità. Un lavoro di trasformazione profonda, di riprogrammazione a livello cellulare e del DNA per liberare il nostro potenziale e vivere chi realmente siamo.
Da anni partecipa a convegni e conferenze in Italia e Europa per portare la sua testimonianza, attraverso diverse esperienze di contatto che ha vissuto, e portare messaggi per il risveglio spirituale.
Andrea e Martina, insieme, unendo la loro esperienza ed energia accompagnano le persone al risveglio interiore e spirituale attraverso ritiri intensivi di risveglio della Coscienza.
Nasce così il progetto dei 7 Ritiri di Risveglio della Coscienza in Sardegna: esperienze frequentabili singolarmente oppure come tappe di un cammino.
Un viaggio di risveglio interiore alla scoperta di chi siamo veramente e del nostro vero Sé. Un viaggio di riconnessione con il divino e con i maestri di luce per vivere lo scopo della nostra vita.
Singolarmente continuano a portare le loro sessioni individuali di osteopatia della coscienza e di canalizzazioni con i maestri di luce.
Dove si terrà il Ritiro: Essenza Sardegna 26-29 Novembre
Siamo nel Parco Regionale di Tepilora, unica Riserva della Biosfera UNESCO in Sardegna, a soli 10 minuti in auto dalle spiagge più premiate di Posada (NU).
Un paradiso segreto per chi sogna una benefica parentesi in totale armonia con la natura.
In questa zona dell’Isola si può scoprire la terra della libertà e ritrovare l’Essenza che torna alle origini, grazie al lusso naturale e primitivo del silenzio.
L’Essenza è stata progettata per facilitare il benessere fisico, mentale e spirituale. Gli spazi, armoniosi e accoglienti, sono studiati per creare un’atmosfera di pace che favorisce il rilassamento profondo. Ogni sala eventi è dotata di luce naturale che filtra attraverso le vetrate, offrendo una visione completa della natura selvaggia e incontaminata.
Immersa nella bellezza selvaggia della Sardegna, è il centro perfetto per ritiri e seminari, un ambiente studiato per facilitare il ritorno a se stessi e alla connessione con la natura circostante. Come millenni fa… Qui si entra in una dimensione antica, essenziale, si vive un’esperienza unica, si gode un relax totale e ci si sveglia rigenerati, con una forza interiore che viene da una terra millenaria.
Ecco solo alcune delle persone che hanno partecipato a un ritiro qui:
“L’energia davvero è cominciata a muoversi e ancora adesso mi accompagna… sono incantata da questa connessione profonda e sono gioiosa di questa esperienza vissuta… guidata, accompagnata da un flusso di energia meraviglioso… profondamente grata alla Vita per questa esperienza e grazie anche a voi per averne fatto parte…“
Rosy da Milano
“L’Essenza è un luogo fantastico immerso nella natura dove è possibile immergersi nelle atmosfere di un tempo. Siamo stati benissimo e a nostro agio in relax, con la loro accoglienza ci hanno fatto sentire a casa come tra persone conosciute da tempo, da subito ci siamo sentiti integrati in questo magico e splendido lembo di terra sarda in cui è facilissimo sentire la presenza degli elementi della natura. Che dire poi dei corsi organizzati dall’Essenza? Semplicemente superlativi!! Unica nota stonata… ci saremo voluti stare di più! Alla prossima…”
Angelo da Cagliari
“Si è conclusa un’altra esperienza indimenticabile nella magica cornice dell’Essenza in Sardegna. Un gruppo appassionato, interessato, disponibile all’ascolto e alla scoperta di un nuovo paradigma dell’essere ha compiuto il viaggio di ritorno all’essenza, a ciò che conta davvero: l’amore per se stessi, la cura della parte più delicata e preziosa. Ringrazio Valeria che ci fa sentire a casa e ci offre tanta bellezza e competenza. Per i fratelli e le sorelle residenti in terra sarda e per chi vorrà fare un viaggio nel viaggio, regalandosi un soggiorno su questa splendida isola.”
Antonella da Milano
“Prima del seminario, sono arrivata lì che avevo addosso un tale carico di stress, di stanchezza fisica e emotiva, cioè mi vedevo un po’ senza una via d’uscita, per via di una situazione che stavo vivendo. L’unico dubbio che avevo prima di iscrivermi era per un discorso economico, ma ovviamente se li vale tutti perché durante il seminario ho scoperto tantissime cose, ma veramente tante tante tante, una più bella dell’altra. Forse la cosa principale che ho scoperto è che potevo veramente stare bene di nuovo. Se vedo me stessa il giorno che sono arrivata e il giorno che poi sono andata via, mi sembra di avere a che fare con un’altra persona, perché mi sono in qualche modo alleggerita, mi sono tolta via strati di dolore che sono riuscita comunque a buttare fuori. Il luogo è veramente meraviglioso, si respira un’energia pazzesca. Cioè ci si sente veramente in pace con il mondo. Per me è stata un’esperienza veramente magnifica illuminante positiva sotto tutti i punti di vista. Sono stata veramente per tre giorni in una bolla di mondo perfetta. Grazie ancora.“
Sabina da Bortigali
“L’essenza ritrovata. Struttura nuragica a pianta quadrangolare, che domina il mare e i monti. Qui c’è l’essenza dell’ospitalità sacra verso chi bussa alla porta. Ambiente accogliente, ricco di tenui colori e profumi essenziali che diversi in ogni ambiente, ti avvolgono in un mistico aerosol. E’ la seconda volta che trascorriamo alcuni giorni qui e già sentiamo la necessità di ricaricarci di energia. OTTIMO tutto, grazie…”
Luciana da Muravera
È possibile iscriversi a:
- Ritiro completo
- Possibilità di prenotare una camera in struttura
- Possibilità di prenotare pasti leggeri durante il ritiro
Tutte le camere possono essere singole, doppie, matrimoniali o triple.
La posizione è strategica, a soli 30-40 minuti sia dall’aeroporto di Olbia sia dal capoluogo di provincia Nuoro, cuore artistico e culturale dell’isola.
Scrivici via mail o whatsapp per ricevere tutte le informazioni: