Articoli del nostro blog

La primavera in Sardegna non è semplicemente una stagione, ma un’esperienza indimenticabile che risveglia i sensi e rinnova lo spirito…

Il Shinrin Yoku o Forest Bathing è un’innovativa pratica di benessere con cui ci si immerge nella natura con atteggiamento calmo e meditativo, avvicinandoci ad essa attraverso tutti e cinque i sensi.

Nel profondo di ognuno di noi risiedono due forze straordinarie: il Maschile e il Femminile. Queste dimensioni, lontane da stereotipi e definizioni convenzionali, rappresentano l’essenza stessa della nostra capacità di agire e accogliere, di decidere e di empatizzare.

Per la prima volta in Sardegna un ritiro di guarigione con la guida spirituale internazionale Claudia Rainville, fondatrice della Metamedicina nel mondo.
Nel panorama della crescita personale, poche figure brillano come Claudia Rainville a livello internazionale.

Lavori tutto il giorno e lo stress sale a livelli insostenibili fino a diventare fonte di ansia e insonnia?  Oppure hai solo bisogno di rilassarti e recuperare energie?  Non c’è bisogno di ricorrere a farmaci. C’è una soluzione naturale che può aiutarti a guarire. È l’olio essenziale di Lavanda Selvatica Stoechas 100% made in Sardegna. La Lavandula Stoechas, questo il suo nome scientifico, è una specie endemica della nostra isola

Se dici Mirto pensi subito alla Sardegna. Magari per il liquore con grandi proprietà digestive, ma anche per il profumo che emana questa pianta che caratterizza la nostra isola. In primavera esprime il massimo della sua bellezza quando la sua chioma verdastra si riempie di deliziosi fiorellini bianchi. La sua fioritura e l’aroma strepitoso ne fanno una pianta di grande valore ornamentale, ideale per la realizzazione di siepi aromatiche sempreverdi.

Immagina un parco archeologico risalente a 3000 anni fa, ricco di cultura e mistero, costruito con sapienza. Immagina di poterlo visitare comodamente una mattina, dopo esserti svegliato in una delle nostre 4 camere-pinnettos, avvolto nella cromoterapia e nell’aromaterapia della stanza.  È il Pozzo Sacro di Santa Cristina, uno dei più importanti luoghi sacri risalenti all’età nuragica, che si trova su un altopiano vicino a Paulilatino, in provincia di Oristano.  Circondato

Settembre è un mese di transizione, a volte difficile, per alcuni malinconico. È il periodo dello stress da rientro dalle ferie, si ricomincia il lavoro e la scuola, la vita di città, nel traffico e di fretta.  Settembre per molti segna l’inizio di un nuovo anno, è il mese dei buoni propositi, un mese di passaggio tra la vacanza e la routine lavorativa, tra l’estate e l’inverno. La testa è

Gli oli essenziali sono considerati da molti studiosi come sostanze miracolose.  Basta respirarli per sentirne i benefici, in quanto altamente volatili, e in un batter di ciglia portano sollievo e benessere a tutto l’organismo.  Esistono oltre 400 tipi di oli essenziali e tra questi alcuni possono essere di supporto anche per i malati di cancro, senza tralasciare le classiche cure mediche.  Chi si ammala di cancro purtroppo deve affrontare delle

Quante volte ti capita di essere sopraffatto dai pensieri? Nella vita frenetica che viviamo la nostra mente corre troppo veloce da un pensiero all’altro, da ciò che dobbiamo fare a quel problema da risolvere, dalla preoccupazione per una visita medica al lavoro da svolgere in un ambiente ad alta pressione. La mente corre impazzita e tutto questo ci causa stress e mancanza di concentrazione che si traduce in una mente

“La domanda definitiva che ci faremo nell’ultimo istante fatidico è: «Quanto ho amato?»In quel momento, comprenderemo che è solo l’amore donato e ricevuto in vita, a contare.Tutto il resto – le realizzazioni personali, le lotte, le conquiste e gli sforzi – verrà dimenticato nel nostro riflesso.Comprenderemo che se avremo amato bene allora tutto sarà valso, e la gioia di questo ci basterà sino alla fine.Ma se non avremo amato, la