Sei tu a decidere davvero (da cosa farti attraversare)
“E sebbene ci sia sempre una guida, (o forse proprio grazie a essa), sei tu a decidere davvero da cosa farti attraversare e le tracce che resteranno…”
“E sebbene ci sia sempre una guida, (o forse proprio grazie a essa), sei tu a decidere davvero da cosa farti attraversare e le tracce che resteranno…”
Inizia il 2019 con un’esperienza naturale totale, immerso in un’arte raffinata di ricerca interiore ed espressiva, nel cuore del Parco Tepilora – unica Riserva Unesco in Sardegna e ottava in tutta Italia.
Era il 26 gennaio di nove anni fa.
Avevo vent’anni e non ero abituata a quelle temperature nordiche. L’aria era frizzante e il freddo mi pungeva sotto i collant, ma io non stavo nella pelle per l’eccitazione. Mi sudavano le mani.
Ispirati dal libro “Trova il tuo perché” di Simon Sinek, andremo alla ricerca delle nostre motivazioni più profonde in questo seminario di formazione ricco di spunti teorici e di esercizi pratici.
Viaggio sonoro nel grande cerchio delle relazioni. Scopri il programma:
Un laboratorio intensivo di Teatro Sensoriale legato agli elementi della natura: un percorso di ricerca, residenziale di tre giorni, a cura di una grande regista e artista performativa. Posti limitati (massimo 12 partecipanti)
Una full-immersion nelle erbe che va dalla raccolta delle piante alla selezione delle parti migliori per la distillazione, fino ad arrivare al risultato finale in boccetta di acqua aromatica.
Per partecipare a questa esperienza non è necessario saper scrivere: porta solo la voglia di fare qualcosa di buono per te stesso!
Il Laboratorio di Biscotti Sensoriali, in tema con la filosofia dell’Essenza, offrirà a tutti – grandi e piccoli – la possibilità di apprendere le basi della modellazione con la pasta di zucchero e della decorazione artistica di biscotti di tutte le forme…
Ottobre l’Essenza è il mese dell’Inula, che in italiano si chiama Enula, dal greco enàein, purificare…
Il metodo Feldenkrais è un sistema innovativo che lavora per la qualità del movimento. Attraverso l’apprendimento dell’uso consapevole del corpo, del respiro e del rilassamento neuro-muscolare, ti aiuta a conoscere meglio te stesso, migliorare ogni tuo movimento rispetto alla gravità, all’ambiente e al senso dello spazio.
Essenza Sardegna e Associazione Culturale MU presentano il workshop esperienziale: “Conoscere il giudice interiore” 17-18-19 aprile 2015
Una romantica vacanza di coppia all’insegna del benessere con le tecniche del massaggio di base svedese.
Un rituale d’amore che porta il relax alle stelle. Impariamo a prenderci cura di noi stessi e di chi ci sta accanto!
I materiali sono inclusi e ogni partecipante preparerà un detersivo per la casa il sabato e un sapone per la persona la domenica e potrà portare a casa i suoi prodotti.
18-19 ottobre l’Essenza
“Il canto è un diritto di tutti gli esseri viventi”